مطالب جدید و پر محتوا

پیری پوست و بهترین کرم مخصوص آن   با مراقبت های به موقع از پوست خود یری را به تاخیر بی اندازید پیری پوست معمولابه علت گذر زمان و افزایش سن به وجود می آید.البته کمابیش دیده می شود که افراد با سن مشابه جوان , ...ادامه مطلب

بهترین اعمال شب و روز اربعین حسینی   &#, ...ادامه مطلب

بهترین سخنان کوروش کبیر به مناسبت 7 آبان کوروش دوم مشهور به کوروش کبیر نخستین پادشاه هخامنشی بود که بر نواحی گسترده ای از آسیا حکومت کرد.۷ آبان به منظور پایان دوران ستمگری در دنیای باستان می باشد و تصرف امپراطوری بابل تکمیل شده است .در این پست زیبات, ...ادامه مطلب

این روزها نور خورشید ، آلودگی هوا و بیشتر واکنش های شیمیایی باعث تیره شدن پوست می شوند به همین دلیل علاوه بر افرادی که پوستشان تیره می باشد حتی افرادی که پوستشان روشن است باز هم سراغ کرم های سفید کننده می روند. ولی بسیاری از افراد از عهده ی هزینه های سنگین این کرم ها بر نمی آیند یا این که بسیاری اوقات اصلا به نتایج مطلوب و دلخواه خود نمی رسند.در این بخش 3 نسخه ی خانگی برای تهیه ی این کرم ها را به شما آموزش می دهیم البته لازم بذکر می باشد که اگر می خواهید این کرم ها کاملا تاثیر کند باید طبق نسخه ها و دقیق و کامل عمل نمایید: عسل و لیموعسل و لیمو برای سفید کننده پوست صورت و بدنماست و عسل سفید,ساخت,بهترین,سفیدکننده,گیاهی,منزل ...ادامه مطلب

حال که ماهها از شروع سال 2017 گذشته است، زمان آن است که به بهترین کفش های کتانی که در این سال به بازار آمده اند، نگاهی بیاندازیم.تعجبی ندارد که برند نایک و آدیداس، مثل همیشه، در صدر این جدول قرار گیرند. این دو برند طی 6 ماه گذشته اوج برترین و توانایی های خود را با تولید جدیدترین کفش های کتانی، نشان, ...ادامه مطلب

به گزارش ایران ناز دایان کروگر برای بازی در فیلم “محوشدگی” به کارگردانی فاتح آکین جایزه بهترین بازیگر زن جشنواره فیلم کن فرانسه را تصاحب کرد.دایان هایدکروگر متولد ۱۵ ژوئيه سال ۱۹۷۶ در آلگرمیسن در ایالت نیدرزاکسن است. هانس پدرش متخصص کامپیوتر و مادرش، ماریا کارمند بانک است. دایان به همراه برادرش اشت, ...ادامه مطلب

بهترین متن های صبح بخیر گفتنجملات بسیار زیبا برای صبح بخیر گفتن به عزیزان و دوستان را برای شما در ادامه این مطلب از ایران ناز گردآوری کرده ایم.با ما همراه باشیدپیامک زیبا صبح بخیر گفتنصبح آمده تا که عشق ابراز کنیلبخند زنان پنجره را باز کنیهر روز تو یک منظره از زیبایی ستبا نام خدا هفته که آغاز کنیصبح, ...ادامه مطلب

به گزارش ایران ناز در ابتدا باید متذكر شویم كه چاقی یك بیماری است و همانطور كه تا ریشه‌كن شدن بیماری دست از معالجه و مراجعه به پزشك و بیمارستان و كلینیك بر نمی‌داریم،‌ لازم است به فرآیند كاهش وزن نیز چنین نگاهی داشته باشیم. بیمارانی كه منظم‌ترین مراجعه به متخصص تغذیه را دارند و پیگیر هستند،‌ بهترین و ماندگارترین جواب را می‌‌گیرند چرا كه خود را موظف می‌‌بینند دستورات غذایی را رعایت كنند.در تحقیقی كه به سرپرستی بنده انجام شد و با بودجه بنیاد ملی طب آمریكا به سرانجام رسید،‌ یكی دیگر از مهمترین دلایل شكست رژیم غذایی در كشورمان، عادت فرهنگی تعارف غذایی است. تعارف غذا از نشانه‌های دوست داشتن و ادب است. ولی باید این حقیقت را در نظر بگیریم كه وقتی فردی اظهار می‌‌كند تحت رژیم است (حالا به هر دلیلی، از دلیل سلامتی و بیماری گرفته تا زیبایی و تناسب اندام)، باید به تصمیم فرد احترام بگذاریم و با تعارفات مكرر غذایی، فرد را به مرحله‌ای نرسانیم كه با اكراه، رژیم غذایی‌اش را بشكند.بسیاری از افراد وقتی كه میزان كاهش وزن در رژیم غذایی خوب باشد، اشتیاق بیشتری برای اجرای رژیم‌های كاهش وزن از خود نشان می‌‌دهند. ولی با گذشت زمان میزان كاهش وزن  بعضی از افراد كمتر می‌‌شود. در كنار اینكه مسایلی همچون تطبیق بدن به رژیم كم كالری و دلایل فیزیولوژیك بسیار مهم است، یكی از مهمترین موانع كه حاصل نحوه رفتار خود ماست،‌ كاهش پایبندی به اجرای رژیم به همان خوبی روزهای اول است.ببینید شكم حالت كروی دارد. از نظر علم ریاضی، حجم كره برابر است با چهار سوم ضربدر عدد پی ضربدر (شعاع كره به توان سه)! طبیعی است وقتی حتی یك سانتی متر به دور كمر ما اضافه می‌‌شود، یعنی شعاع افزایش می‌‌یابد، حجم شكم به یكباره به میزان چشمگیری افزایش می‌‌یابد و برعكس. مطابق تحقیقات اخیر، بین اعتماد به نفس و شكل بدن رابطه قوی وجود دارد و افرادی كه از شكل بدنشان راضی نیستند اعتماد به نفس پایین‌تری دارند.از نظر علم فیزیك، قانون دوم ترمودینامیك به ما می‌‌گوید انرژی نه خود به خود به وجود می‌‌آید و نه از بین می‌‌رود، بلكه از یك شكل به شكل دیگر تبدیل می‌‌شود. وقتی غذای مازاد بر نیاز بدن مصرف می‌‌كنیم بدن راهی جز تبدیل آن به چربی ندارد. وقتی وعده صبحانه نمی‌خوریم یا با تصور اینكه می‌‌خواهیم وزن كم كنیم، شام نمی‌خوریم ولی در عوض، نهار , ...ادامه مطلب

به گزارش ایران ناز اصغر فرهادی نویسنده فیلمنامه و کارگردان فیلم سینمایی «فروشنده» به عنوان بهترين نویسنده فیلمنامه شصت و نهمین فستیوال فیلم کن شناخته شد. جدیدترین اثر سینمایی اصغر فرهادی با نام «فروشنده» که در بخش رقابتی شصت و نهمین فستیوال فیلم کن به نمایش درآمد، توانست جايزه بهترين فیلمنامه این فستیوال سینمایی را دریافت کند.«فروشنده» با بازی شهاب حسینی، ترانه علیدوستی، بابک کریمی و مینا ساداتی به زندگی زوج جوانی می‌پردازد که در حال اجرای نمایشنامه «مرگ فروشنده» اثر آرتور میلر هستند. رابطه آن‌ها پس از نقل مکان به خانه‌ای دیگر، به خشونت کشیده می‌شود.اصغر فرهادی پیش از این با فیلم‌های «درباره الی»، «جدایی نادر از سیمین» و «گذشته» جوایز متعدد و معتبر بین‌المللی را دریافت کرده بود که از آن جمله می‌توان به اسکار بهترین فیلم خارجی زبان برای فیلم «جدایی نادر از سیمین» اشاره کرد. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش ایران ناز “فروشنده” به رابطه زن و شوهری به نام رعنا و عماد (با بازی شهاب حسینی و ترانه علیدوستی) می‌پردازد که در حال بازی در نمایش “مرگ فروشنده” آرتور میلر هستند.در آستانۀ شب افتتاح نمایش، ضعف زیربنای ساختمان مسکونی که در آن زندگی می‌کنند مسئله‌ساز شده و آنها مجبور به تخلیه آن می‌شوند و موقتاً به ساختمان دیگری که هم‌بازی‌شان در نمایش، بابک (با بازی بابک کریمی)، مالک آن است نقل مکان می‌کنند. در خانه جدید برای رعنا حادثه‌ای رخ می‌دهد که رابطه زوج را ناخواسته درگیر تنش و التهاب می‌کند.”فروشنده” که در ابتدا “برسد به دست آهو” نام داشت از مرحله تولید شاهد چند نوآوری تازه از سوی فرهادی بود. او که معمولاً فیلم‌هایش را در سکوت خبری می‌ساخت این‌بار با ارسال فراخوانی از علاقه‌مندان بازیگری دعوت کرد که در صورت تمایل برای بازی در فیلمش یک ویدئوی کوتاه و اطلاعات اولیه راجع به خودشان را به یک کانال تلگرام که برای انتخاب بازیگران فیلم راه اندازی شده بود ارسال کنند. بعضی از بازیگران نقش‌های فرعی به این روش انتخاب شده‌اند.به علاوه با توجه به سابقه فرهادی در تئاتر، تولید فیلم از همان ابتدا با کنجکاوی رسانه‌ها و علاقه‌مندان سینمای او روبرو شد. فیلمبرداری فیلم به مدیریت حسین جعفریان (که قبلاً “دربارۀ الی” و “چهارشنبه سوری” را با فرهادی کار کرده بود) در طی ۷۳ جلسه در تهران انجام شد و فیلم سرانجام در آخرین دقایق به بخش مسابقه کن پیوست.از زمان نمایش فیلم برای منتقدان- که یک روز زودتر از نمایش عمومی آن انجام شد – سیل نظرات و نقدها دربارۀ فیلم در رسانه‌های اجتماعی سرازیر شده است.واکنش‌ها در مجموع مثبت بوده، اما تقریباً بیش‌تر نقدها و نظرات به این نکته اشاره کرده‌اند که “فروشنده” به نسبت آثار قبلی اصغر فرهادی در رده پایین‌تری قرار می‌گیرد یا نکته تازه‌ای به سینمای او نمی‌افزاید. دیوید جنکینز، منتقد ارشد مجلۀ Little White Lies به بی‌بی‌سی فارسی می‌گوید: “من از جدایی نادر و سیمین و گذشته تقریبا به یک اندازه لذت بردم و از این فیلم تازه، کمتر. فرهادی بدون شک دارد در همان فضا کار می‌کند و همان حرکت‌ها و تاکتیک‌های دراماتیک را در قصه‌سازی به کار می‌برد. مخالف این نظر هستم که فیلم را اثر ضعیف کارنامه فرهادی بدانیم. ترجیح می‌دهم بگویم فرهادی از موفقیت‌های پیشینش استفاده کرده و از آن‌, ...ادامه مطلب

با چه راههای می توان سینوس ها را تخلیه و پاکسازی کرد و گرفتگی بینی و عوارض سینوزیت  را کاهش داد،مناسب ترین و بهترین راهکارها را در این مورد بررسی میکنیم.سينوزيت عفونتی است که باعث التهاب و تورم سينوسها است .در مشکلات سينوس شما احساس خوبي نداريد بيني شما مانند يک شير آب چکه مي کند و احساس مي کنيد که سرتان را با يک گيره گرفته اند شما با بسته نگه داشتن چشم خود احساس بهتري داريد زيرا آنها باد کرده و دردناک هستند و در گلوي خود احساس بلعيدن ناخن داريد. مشکلات سينوس مي تواند کاملا پر از بدبختي باشد آنها در اثر تعدادي از موارد ايجاد مي شوند که اين موارد عبارتند از: سينوزيت: سينوزيت عفونتي است که باعث التهاب و تورم سينوسها است انجمن بيماري هاي عفوني امريکا (IDSA) مي گويد که 90 – 98 درصد از موارد سينوزيت توسط ويروس ها، که با آنتي بيوتيک درمان نمي شود ايجاد مي شود . سينوزيت مزمن: اين يک حالت التهابي است که به طور معمول بيش از سه ماه طول مي کشد پوليپ بيني، که رشد غير سرطاني دارد اغلب همراه با سينوزيت مزمن مي باشند.ضد احتقان و آنتي هيستامين ها استفاده را در سينوزيت استفاده نکنيد مگر در مواردي که شما رينيت آلرژيک داريد ضد احتقان ها و آنتي هيستامين به سينوزيت کمک نمي کنند در برخي از موارد، آنها آن را بدتر مي کنند. رينيت آلرژيک: اگر شما رينيت آلرژيک داريد، سيستم ايمني بدن شما باعث رها شدن هيستامين شده که غشاء بيني شما را تحريک کرده و باعث احتقان و عطسه مي شود رينيت آلرژيک مي تواند به سينوزيت منجر شود.خوشبختانه، راه حل هاي موثر براي کاهش درد و ناراحتي ناشي از مشکلات سينوس وجود دارد که شما مي توانيد استفاده کنيد. 1. آب بنوشيدنوشيدن مايعات و برقراري يک مرطوب کننده و يا بخارساز مفيد است چرا اين مهم است؟ زيرا مايعات و رطوبت سبب نازک شدن مخاط و به تخليه سينوسها کمک مي کند آنها همچنين سينوس هاي شما را روان و پوست شما را هيدراته نگه مي دارد.آبياري بيني در تسکين احتقان بيني و سوزش بسيار موثر است آبياري سرم نمکي به معني به سادگي و به آرامي بيني خود را با يک محلول سالين شستشو دهيد شما مي توانيد اين کار را با بطري هاي خاص، سرنگ حبابدار، يا دستگاه ارزان قيمت که شبيه لامپ علاءالدين است انجام دهيد. مخلوط نمکي نيز در داروخانه ها در دسترس است همچنين مي توانيد 1 قاشق چاي خوري نمک دريا را در 1 پ, ...ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی ایران ناز نشریه اکونومیست (Economist Intelligence Unit) هر ساله با در نظر گرفتن معیارهایی همچون ثبات و امنیت، خدمات درمانی و آموزشی٬ امکانات رفاهی، خدمات شهری و زیرساخت‌ها، یکصد و چهل شهر مشهور جهان را رده بندی میکند. بر اساس تازه ترین رده بندی منتشر شده توسط این نشریه معتبر شهر ملبورن استرالیا برای پنجمین سال متوالی به عنوان بهترین شهر دنیا برای زندگی انتخاب شد. شهر وین اتریش رتبه دوم را تصاحب کرد و دو شهر زیبای کانادا، ونکوور و تورنتو در جایگاههای بعدی قرار گرفته‌اند. در تازه‌ترین رده‌بندی منتشر شده از سوی این نشریه، دو شهر ملبورن و آدلاید از استرالیا، وین اتریش و سه شهر ونکوور، کلگری و تورنتو کانادا٬ به عنوان شش شهر برتر جهان برای زندگی انتخاب شده‌اند. در این میان دمشق سوریه که روزگاری عروس شهرهای عربی تلقی می‌شد، به دلیل حملات تروریستی گروهک‌های شورشی، به بدترین شهر این رده بندی تنزل یافته ‌است. 1. ملبورن٬ استرالیا دور از انتظار نبود که ملبورن شهر قهوه، غذاهای لذیذ، موسیقی زنده، فضای هنری و چشم اندازهای زیبا بار دیگر به عنوان بهترین شهر دنیا برای زندگی انتخاب شود. 2. وین٬ اتریش وین اتریش امسال تنها با ۰/۱ امتیاز فاصله با ملبورن استرالیا در رده دوم قرار گرفت. وین، شهر موسیقی و معماری‌های شگفت انگیز ۹۷/۴ از ۱۰۰ امتیاز ممکن را کسب کرد. 3. ونکوور٬ کانادا ونکوور که هر ساله در میان باکیفیت‌ترین شهرهای دنیا در این رده بندی قرار می‌گیرد، امسال نیز با حفظ جایگاه سوم سال گذشته خود، یکی از بهترین شهرهای دنیا برای زندگی لقب گرفت. 4. تورنتو٬ کانادا تورنتو، که بلندترین آسمان خراش کانادا را در خود جای داده، دومین شهر برتر کانادا و چهارمین شهر برتر دنیا برای زندگی انتخاب شد. 5. آدلاید٬ استرالیا آدلاید استرالیا، شهر پارک‌ها و سواحل زیبا با امتیاز ۹۶/۴ در رتبه پنجم قرار گرفت. 5. کلگری٬ کانادا کلگری کانادا که سال گذشته در رتبه ششم قرار گرفته بود، امسال با ارتقا امتیاز خود، همراه با آدلاید استرالیا به طور مشترک در رده پنجم قرار گرفت. 136. طرابلس٬ لیبی کوچه‌ها و گذرگاه‌های زیبای طرابلس نتوانست مانع از قرار گرفتن این شهر در رده‌های پایینی جدول شود. طرابلس که سال گذشته در رتبه ۱۳۲ام جهان قرار گرفته‌بود، امسال به رتبه ۱۳۶از میان ۱۴۰ شهر, ...ادامه مطلب